HUYẾT khoảng 15 phút sẽ được ước tính tương đương với đi bộ 10.000 bước (khoảng 60 phút) giúp làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của cơ thể.

Giảm cân - Đau Lưng - Mất Ngủ - Phục Hồi Sức Khỏe -

Tăng cường trí nhớ - Tươi Trẻ

1. Hoạt động của máy:

Máy Lắc tạo một vận động nhịp nhàng qua lại ở đôi chân tương tự như động tác bơi lội của con cá. Sự dao động này làm mọi tế bào của cơ thể chuyển dịch, trao đổi dưỡng khí thải chất độc ra ngoài, nhờ đó giúp cho người sử dụng cảm thấy sản khoái. Máy lắc giúp cho cơ thể khỏe mạnh mà không làm tiêu hao dưỡng khí, mất sức, không tạo sự dồn ép quá đáng cho cơ thể, không tạo ra cảm giác kiệt sức. Máy lắc khí công đem lại sự vận động cho toàn cơ thể, bất kể giới tính, tuổi tác, điều kiện, thời gian, nơi chốn hay thời tiết. Máy Lắc hoạt động trong khi quý vị nằm gác chân lên máy, không có áp lực gì hay căng thẳng gì trên cơ thể. Nhịp tim và áp suất không gia tăng.

2. Cách sử dụng: Gồm 3 tư thế

a.Tư thế giữa

Đặt hai tay dưới đầu với các ngón tay đan lại với nhau. Vị thế này tăng thêm đường cong xương sống và đưa rung động nhiều vào cột sống. Rất tốt cho bệnh nhức đầu kinh niên, xương sống vặn vẹo, đau lưng, tê thấp và bệnh Gout.

b.Tư thế con vàng

Đặt 2 tay xuôi theo hai bên hông ở một góc 45 độ .Vị thế làm bớt căng thẳng ,quân bình tính khí, mất ngủ, khó chịu trong người, táo bón và đau phần lưng dưới

c.Tư thế giãn lưng

,Giang hai tay lên đầu, giữ càng thẳng càng tốt. Vị thế này làm thẳng toàn thân và có thể giúp bớt mập, bắp thịt rắn chắc, bớt đau vai, bớt đau bắp thịt và phần lưng.

3. Những Lợi Ích Chính Của Máy Lắc Khí Công:

Vận động tế bào
Cân bằng cột sống
Cải thiện hệ miễn nhiễm
Sản sinh máu
Phục hồi sự quân bình hệ thần kinh tự trị
Vận động các cơ quan nội tạng bên trong cơ thể.

4. Những Chỉ Dẫn Của Máy Lắc Khí Công

1. Chỉ Nằm Máy Lắc sau nữa hay một giờ sau khi ăn no.

2. Uống một ly nước lọc (khoảng 120-150ml) trước khi nằm Máy Lắc.

3. Đừng mặc quần áo chật (tháo gỡ giầy, đồng hồ và bất cứ vật dụng gì làm quí vị khó chịu)

4. Đặt máy nằm phẳng trên sàn với tay cầm hướng ra ngoài.
5. Nằm thẳng lưng, hai cổ chân đặt lên máy.

6. Để gối gần bên cạnh trong trường hợp đầu gối bị đau nặng. Bình thường thì tốt nhất không nên kê gối dưới đầu gối.

7. Có thể đắp một cái chăn mỏng qua người, vì khi nằm nhiệt độ có thể giảm xuống và quý vị sẽ cảm thấy lạnh.

8. Vặn đồng hồ theo thời lượng, nhắm mắt và thở sâu.
9. Khi máy ngưng, nằm nguyên tại chỗ ít nhất là hai đến 3 phút, thở sâu nhịp nhàng.
10. Trước khi đứng dậy, co giãn thẳng lưng bằng cách quay qua quay lai.

11. Từ từ nghiêng một bên rồi ngồi dậy. Uống khoảng 150-300ml nước lọc khi xong sẽ giúp đẩy những độc tố ra ngoài.

5. Những Điểm Cần Lưu Ý

Lần đầu tiên xử dụng có thể bị choáng váng. Đó là điều tốt! Khí Oxy đang được phục hồi vào những chỗ thiếu trong cơ thể. Vì vậy lần sau để thời gian ít hơn rồi mới tăng từ từ. Nếu trên 55 tuổi, hãy giới hạn thời gian nằm máy từ 2 đến 5 phút mỗi lần .Nếu không có gì khó chịu, có thể gia tăng thời lượng từ 5 đến 10 phút trong tuần thứ hai, và nếu không có gì khó chịu có thể tăng 15 phút trong tuần thứ 3 .

* Luôn hỏi bác sĩ trước khi xử dụng Máy Lắc nếu sức khỏe không được tốt

6. Không Nên Sử dụng Máy Lắc Khí Công

-Một giờ sau khi ăn no hoặc nữa giờ sau khi ăn nhẹ

-Trong vòng 3 tháng sau khi giải phẫu hoặc gẫy xương.

-Nếu có vết thương chưa lành hoặc bị nhiễm trùng

-Nếu bị bệnh tim trầm trọng

-Trong vòng 3 tháng đầu tiên khi mang thai  

 1. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  điều chỉnh toàn bộ cột xương sống:

Theo y học hiện đại thì mỗi đốt hoặc một đoạn xương sống chủ trì một số cơ quan bộ phận trong thân thể. Khi một đốt xương sống nào đó bị đau thì cơ quan liên hệ sẽ bị bệnh.

Nguyên tắc hoạt động của máy rung lắc tuần hoàn khí huyết là ta nằm gác hai cổ chân lên máy, chỗ gác chân sẽ lắc qua lắc lại khiến hai chân của chúng ta vẫy qua vẫy lại, lấy mông làm điểm tựa, uốn éo toàn bộ cột xương sống, làm cho cột xương sống hoàn toàn mềm dẻo, thông suốt và khoẻ mạnh, đủ sức chủ trì toàn bộ mọi hoạt động của các cơ quan: tim, gan, phổi, bao tử, ruột và thận; mắt, mũi, tay chân v.v…Vì thế cho nên sử dụng máy rung lắc tuần hoàn khí huyết giúp cải thiện mọi bệnh tật và đau nhức từ ngón chân lên đến đỉnh đầu. Đây cũng chinh là chiếc máy lý tưởng cho quý vị nào bị bệnh kinh niên thuốc men dùng thường xuyên mà không hết bệnh.

2. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  khai thông kinh mạch.

Y học hiện đại đã dùng phương pháp khoa học để thí nghiệm và xác định lý luận của nền y hoc Đông phương cho răng trong thân thể con nguời có 12 đường kinh lạc và hai mạch là có thật. Bác sĩ John A. Hinwood viết:”’Bản thân tôi đã cảm nhận khi nằm máy rung lắc tuần hoàn khí huyết - ta thư giản cả tâm hồn lẫn thể xác- đó là điều kiện thiết yếu để cơ thể mau lành bệnh…”

Sử dụng máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  nhẹ nhàng thoải mái, khoẻ khoắn và thích thú vô cùng. Đó là cách giải trừ Stress.

Khi máy ngừng hoạt động một cảm giác khó diễn tả chạy rần từ chân lên đầu, khai thông mọi tắc nghẽn trong cơ thể. Bác sĩ Inoue gọi đó là luồng KHÍ mà máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  đã khởi động.Luồng khí lực chạy thông suốt trong các kinh mạch là điều chính yếu khiến ta khoẻ mạnh. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  giúp khai thông kinh mach để luồng khí lực bổ khoẻ này lưu chảy thông suốt trong toàn bõ cơ thể, chữa lành các chứng bệnh và đau nhức

Bác sĩ Nathan Lipton viết:” Làm thế nào để chỉ dùng một thiết bị duy nhất mà có thể chữa lành nhiều thứ bệnh khác nhau? Điều đó thật là trái ngược vớí tây y của chúng ta.”

Câu trả lờì là Đấng Tạo Hóa đã đặt sẵn trong cơ thể ta một nguồn sinh lực mà mỗi nền văn hóa gọi nó bằng một tên khác nhau. Á Đông gọi nó là Khí. Ấn Độ gọi là Prana. Do thái gọi là Chai. Tên gọi thì khác nhau nhưng chỉ có cùng chung một hiện tượng.

Luồng khí lực đó có sẵn trong cơ thể con người, đôi khi lưu chảy vớí một mức độ rất thấp. Nhưng ta có thể kích thích cho nó hoạt động mạnh lên. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết có thể tức thì phát động luồng khí lực một cách kỳ diệu, Và hiệu quả trị bệnh của nó thật phi thường. Nhiều trong số những người đã sử dụng máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  đều có chung một kết luận:”máy rung lắc tuần hoàn khí huyết không những có giá trị trong việc phòng bệnh mà còn có tác dụng chữa lành nhiều chứng bệnh tưỏng chừng như phép lạ.

3. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  tăng cường hô hấp dưỡng khí (Oxy)

Nguyên tắc hoạt động của máy là kích thich hệ thần kinh giao cảm, làm cho lượng khí Oxy vào phổi đến mức tối đa, thanh lọc và nuôi dưỡng các tế bào. Đồng thời Oxy cũng đốt các mô mỡ, biến mỡ thành thán khí (CO2)- theo hơi thở ra ngoàì và nước ra ngoài theo đường tiểu tiện và mồ hôi.

4. Máy Chi Machine tẩy độc cơ thể.

Bác sĩ Ping Yong Li nói rằng máy rung lắc tuần hoàn khí huyết kích thích hoạt động của các cơ quan nội tạng. Thí dụ máy làm tăng cường hoạt động của gan và thận nên thải được chất độc ra ngoài.

Còn Bác sĩ John M. Buckler viét:” Sở dĩ máy rung lắc tuần hoàn khí huyết hiệu quả như vậy là vì nó tăng cường đươc việc lưu thông bạch huyết. Giáo sư Neil Piller thuộc trường Đại họcY khoa Flinders, Uc châu viết:”các cuộc thí nghiệm lâm sàng của chúng tội đã chứng tỏ rằng chiếc máy rung lắc tuần hoàn khí huyết rất hiệu quả trong việc điều trị các chứng sưng chân và phù nề bạch huyết ở chân…”

Tây y dạy rằng hệ bạch huyết có nhiệm vụ tẩy độc và cặn bã trong cơ thể. Khi cơ thể có nhiều chất độc nó sẽ tích mỡ dể làm nơi chứa chất độc, ngăn chận bớt chất độc vào nội tạng. Vì vậy, nếu tẩy hết chất độc trong cơ thể thì không có lý do gì để tích mỡ. Những người làm việc trong mội trường tiếp xúc thường xuyên vớí hoá chất thường bị chứng nám da mặt nhờ máy rung lắc tuần hoàn khí huyết  tẩy đôc cho cơ thể. có hiệu quả rất cao.

5. máy rung lắc tuần hoàn khí huyết phục hồi và tăng cường hoạt động của các tuyến nội tiết, cung cấp đầy đủ các kích thích tố, giúp da thịt mượt mà, sức lực sung mãn.

máy rung lắc tuần hoàn khí huyết chỉ nhẹ nhàng điều chỉnh toàn bộ các chức năng của các cơ quan bộ phận, trong đó có tỷ lệ tích mỡ để trị bệnh, đồng thời làm tiêu khối mỡ đã có sẵn, và ngăn ngừa sản xuất mỡ thừa, giúp chúng ta có một thân hình thon gọn, đẹp đẽ.

Các môn thể dục thể thao là để tiêu hao calories. Các bác sĩ Mỹ đã thí nghiệm và kết luận: muốn tiêu hao 1 pound mỡ, bạn phải chạy bộ 35 miles!!! Hiện nay bạn có bao nhiêu pounds mỡ thừa? Nếu cứ tiếp tục theo cách tập “tiêu hao”, các bạn sẽ đi vào ngõ cụt: chỉ càng ngày càng mập thêm mà thôi, bởi vì không ai có thể chạy nổi 560 kms hoặc 1.120 kms gấp rút trong thời gian ngắn để xuống 4.5 kgs hay 9 kgs!

Quý vị hãy thử phương pháp “Điều chỉnh” sẽ thấy kết quả ngay.

Nếu không già, không mập, không bệnh thì có cần sử dụng máy rung lắc tuần hoàn khí huyết không?

Người Việt nam có câu:”Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Tây y hiện nay có cả một nền y học dự phòng. Đông Tây găp nhau ở một điểm là đã mang thân thể con người thì trước sau gì cũng già yếu bệnh tật nếu như mà hằng ngày chúng ta không có phương pháp nào để bảo trì và bồi bổ sức khoẻ.

Nhiều người trong chúng ta cho đến nay vẫn không có phương pháp nào hết…
Rồi sẽ tới ngày đổ bệnh, đổ mập ra…!